Warum ist es besser Vitamine in flüssiger Form aufzunehmen?
Wer kennt es nicht: Deine Vitamine & Nährstoffe nimmst du in er Regel als Tablette, Pille oder Kapsel auf.
Und bei einigen Stoffen macht es durchaus Sinn; z.B. bei Medikamenten, die bis zur Freisetzung im Magen, Darm etc. geschützt werden müssen.
Doch bei Vitaminen bzw. Mikronährstoffen ist dies nicht der Fall. Das Gegenteil sogar. Denn diese werden bei Aufnahme in Kapsel deutlich schlechter vom Körper verwendet. So ist die Absorption im Körper bei flüssiger Aufnahme rund 5x höher als bei Kapseln & Co.
Doch nicht nur die Absorption ist ein entscheidender Vorteil bei der flüssigen Aufnahme von Mikronährstoffen. Wir geben dir einen kurzen Einblick, welche Vorteile es alles hat:
1. Keine Chance der Magensäure
Der größte Vorteil der flüssigen Aufnahme liegt darin, dass sie der Magensäure kaum ausgesetzt sind.
Kapseln, Tabletten und Nahrung werden im Magen noch zerlegt und kommen länger mit der Magensäure in Kontakt. Diese extrem saure Umgebung ist für die Nährstoffe sehr schädlich und ein Großteil der Mikronährstoffe wird vernichtet - bevor diese überhaupt im Darm vom Körper aufgenommen werden können.
Flüssigkeit hingegen verlässt den Magen innerhalb weniger Minuten wieder und wird direkt in den Dünndarm weitergeleitet. Die Nährstoffe werden kaum der Magensäure ausgesetzt und bleiben in Takt.
Im Dünndarm können sie dann unbeschadet vom Körper aufgenommen werden.
2. Zeitlich Verteilung
Vitamine und Nährstoffe können von deinem Körper nur bis zu einem gewissen Grad aufgenommen und verarbeitet werden.
D.h. Wenn du auf einmal besonders viele Vitamine deinem Körper zuführst, sinkt der prozentuale Anteil, welcher er überhaupt verarbeiten kann.
Unsere Empfehlung: Misch dir deinen Health Drink mit LiqVits und trink ihn z.B. nebenbei bei der Arbeit, unterwegs oder Sport. So hast du nicht nur eine super leckere Quelle zur Hydration, sondern verteilst deinen Nährstoff-In-Take auch noch zeitlich etwas für eine bessere Verfügbarkeit und Aufnahme
3. Schnellere Aufnahme
Die flüssigen Vitamine & Nährstoffe müssen im Magen nicht mehr aufgelöst und zersetzt werden. Neben der höheren Bioverfügbarkeit (geringere Verluste und Abbau der Vitamine) bedeutet dies auch, dass sie deutlich schneller aufgenommen werden können.
Unser Tipp: Achte bei fettlöslichen Vitaminen darauf, dass diese CWS (Cold Water Soluble) sind. Diese hochmoderne Technologie erlaubt, dass dein Körper sie noch effizienter und auch ohne externe Fettquelle verarbeiten kann.
4. Weniger Zusatz- und Füllstoffe
Kapseln und Pillen benötigen mehr Füllstoffe, Trägerstoffe und Bindemittel, um die Vitamine & Nährstoffe zu transportieren.
Bei flüssiger Aufnahme ist die benötigte Menge signifikant geringer. Du nimmst also weniger unnötige, körperfremde Stoffe zu dir.
Wir bei LiqVits versuchen diesen Wert so stark zu reduzieren wie es nur geht und verpflichten uns komplett unserer "Ultra-Pure“-Garantie.
5. Höhere Bioverfügbarkeit
Die Physicians‘ Desk Reference aus den USA (Vereinigung der Hersteller von Verschreibungspflichtigen Medikamenten) hatte bereits vor über 10 Jahren festgestellt, dass im Schnitt nur rund 18-20% alles Vitamine & Mikronährstoffe in Kapsel, Pillen oder Tabletten-Form vom Körper absorbiert werden können. Du spülst also jedes Mal rund 82% das Klo runter – ohne jeglichen Mehrwert (vgl. Physician's Desk Reference (page 1542, #49)
Bei flüssiger Aufnahme sind es hingegen 98% - also rund 5x so hoch.
Die Bioverfügbarkeit ist also deutlich höher, wenn du deine Nährstoffe in flüssiger Form aufnimmst.
6. Individuell Dosierbar
Während Pillen & Co. standardisiert eine Menge an Nährstoffen enthalten, kannst du bei der flüssigen Aufnahme selbst entscheiden, wie viele Nährstoffe du benötigst.
Das macht es z.B. für Familien und Mehrpersonenhaushalte deutlich einfacher mit nur einem Produkt den Bedarf aller zu decken.
Besonders praktisch sind hier schnelle und einfache Dosierhilfen. Bei LiqVits verwenden wir eine genormte Pumpe, um es dir so einfach wie möglich zu machen. Denn bei Messbechern (vor allem in kleinen Mengen von nur 8-15ml) ist es oft schwierig exakt zu dosieren und nicht zu kleckern.
Bei den meisten unserer LiqVits entsprechen 3 Drücker = 1 Tagesportion für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Es ist also super einfach eine höhere oder auch niedrigere Portion exakt zu dosieren – und das komplett kleckerfrei.
7. Angenehme Aufnahme
Seien wir mal ehrlich: Wer schluckt schon gerne Tabletten?
Zum einem ist es extrem unangenehm. Und zum anderem stellt sich sofort das Gefühl von Kranksein ein. Wir fühlten uns immer sofort als wenn wir eine Krankheit hätten oder ins Krankenhaus müssen, wenn wir unsere Vitamin-Pillen geschluckt haben – und das obwohl wir uns ja eigentlich etwas sehr Gutes tun.
Lange ging es auch nicht anders: Denn viele Nährstoffe schmecken einfach scheußlich.
Doch mit LiqVits haben wir das geändert.
Denn dank unserer innovativen OTDT (Original Taste Diminishing Technology) können wir den Eigengeschmack der Nährstoffe deutlich reduzieren und ermöglichen es dir, deine Nährstoffe genau so zu konsumieren, wie du es willst – und das jeden Tag aufs Neue!
Du hast Bock auf Pfirsich Eistee? Kein Problem
Morgen im Porridge gemixt? Auch kein Problem
Und Übermorgen im Smoothie? GO FOR IT!
Du siehst, die flüssige Aufnahme von Mikronährstoffen macht extrem viel Sinn – und mit LiqVits kannst du sogar noch komplett selbst entscheiden, wie lecker dein Health-Drink schmecken soll. Denn jetzt bestimmst DU, wie gesund schmeckt!
